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羅漢果主要功效之六:清熱涼血“神仙果”

發布時間:2016年07月19日 來源:

上一篇文章BT搜索介紹了秋燥的問題,並且介紹了如何緩解秋燥病,那麽今天BT搜索給大家介紹秋燥的最容易出現的問題:上火,羅漢果不僅具清熱潤肺的效,還具有清熱涼血的功效,夏秋2季喝一杯羅漢果茶不僅可以緩解各種不良現象,同時羅漢果還含有26種人體所需的營養成分,不僅健康還營養!

清熱潤肺

羅漢果向來有清熱涼血、生津止咳護嗓之功效,很少人意識到熬夜對喉嚨的影響。事實上,免疫係統衰弱時,喉嚨不適就是一個征兆。中醫學認為羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用並可駐顏,是減肥果品。

秋季天氣很幹燥,加上飲食不規律,很容易就“引火燒身”,所以這個時候要注意清熱下火。日常生活中,水是降火“利器”,一杯好看又好喝的水,不僅幫助解油膩,還能讓人神清氣爽,用羅漢果泡的水就能在秋季降火除燥。

羅漢果水最適合以下人群:經常吸煙、飲酒者;演員、教師、廣播員、營業員等需保護嗓子者;深夜加班、容易上火者;長坐辦公室、呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者;室外活動、運動量較大,體內水分容易流失者。

由於秋天天氣幹燥、晝夜溫差大,孕媽媽和寶寶的很容易造成身體不適,水分缺少造成成皮膚出現幹痕、脫皮,這都是上火的症狀。這時媽媽們可以借助身邊的一些食材,既幫助自己也能幫助寶寶消火,既能讓寶寶容易接受,又能起到治療的效果。

如果你家寶寶現在出現上火症狀,你不妨通過食療方給寶貝下下火。天然的降火食材相比藥物,副作用會小得多,也不會造成孕媽媽寶寶的身體負擔。現在推薦幾款清熱涼血的茶湯涼品。少了寶寶討厭的苦味,泡出來的茶湯氣味清新香甜,孩子會更容易接受,大人也可以在暑熱季節清涼消暑。

簡單方便的羅漢果泡水

羅漢果有清熱涼血、生津止咳、滑腸通便兼潤肺化痰等多重功效。從藥店買回來的羅漢果,每次隻要掰一小塊就能泡好幾杯水,一次衝泡的分量最好不要太多,以免甜到難以接受。

清熱敗火羅漢果菊花茶

羅漢果菊花茶是最大眾化的飲品,菊花具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒,配合羅漢果的清熱涼血的功效,使茶湯性能更完善。不過菊花和羅漢果性寒,如果怕太寒,可以在茶裏加一點冰糖或薑片,稍微減輕寒性。

羅漢果冰爽涼粉

愛玉就是俗稱的涼粉啦,在夏天必吃的飲品就是涼粉了!冷藏過後,用勺子搗碎,再加入清熱涼血的羅漢果湯汁,清熱解渴的同時還能享受美味,正是一舉兩得!

羅漢果全身都是寶,從果實,花朵,葉子,根莖,果殼毛,都是可以作為藥材和食材的,因為是天然食材,不論是老人,小孩,孕婦,青少年,都是可以安全食用的。

但是切記,體質偏寒的人群,BT搜索建議搭配生薑、紅棗等進行中和,過寒體質會造成腸胃的不適,可能會出現拉肚子等不良反應,這就是BT搜索常說的羅漢果的副作用,所以喝茶也一樣,要適可而止。