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羅漢果主要功效之五:清熱潤肺篇

發布時間:2016年07月19日 來源:

說到羅漢果的功效與作用,那BT搜索就不得不提羅漢果的清熱潤肺的功效了,下麵小編為大家介紹羅漢果主要功效之五:清熱潤肺篇!

天氣幹燥就會出現口幹舌燥、咳嗽等諸多不適,特別是進入秋天,天氣幹燥,從中醫學的角度來說,秋燥與肺喜潤之性相違背,肺為“嬌”髒,喜潤惡燥,主皮毛,朝百脈。但在四季氣候中,秋天突出的特點就是“燥”,秋季燥氣與肺喜潤嬌嫩之性相違背,所以,秋季人們易患咽喉部、呼吸道疾病。故中醫認為,秋季應養肺。

有的朋友喜歡買一些川貝和肉類煮湯,其實,當BT搜索加了肉類,隻會增加油脂多食道的幹燥感,讓BT搜索的皮膚和肺感覺到更加幹燥,最好少吃油膩的食物。

羅漢果有神仙果之稱,味甘性涼,歸肺、大腸經,有清熱潤肺的功效,因它味道甘甜柔和,所以有養陰的功效。吸煙的朋友養陰潤肺,喝這個茶最好不過了。

“秋季多喝湯,滋陰又健康。” 秋季應該多喝滋補的茶水或是營養湯,可將羅漢果與茶葉搭配,調製清熱潤肺、生津止渴的羅漢果茶。有肺熱咳嗽者,如出現咳嗽,痰黃、口幹或伴有便秘,則可將羅漢果搭配杏仁、桑葉等一同煎湯飲用。肺燥咳嗽或者老年便秘者,則可以將羅漢果與北沙參、川貝、玉竹、麥冬等一同煎湯飲用,能潤肺止咳、生津潤腸通便。

時間少的時候,BT搜索隨時可以用開水衝泡羅漢果茶。隻需要掰開幾片果皮,放在茶壺裏,用開水泡上五分鍾,羅漢果的味道就出來了。對於津傷口渴、咽痛失聲的人群,亦可單用羅漢果茶飲用,或者與烏梅、五味子等一同調配藥膳食用。

羅漢果還能和益母草、魚腥草等一起煮湯來調節體液以及肺的生理,讓身心舒態。還有不少朋友喜歡用白果、杏仁、百合來煮糖水喝,這也是潤肺的方法,秋季也是梨子成熟的季節,大家都喜歡吃冰糖燉梨,或者是貝母燉梨,加冰糖的。

這裏BT搜索主要推薦幾款清熱潤肺的茶湯,也可以在浪漫的秋季不再擔心上火的問題。

羅漢果麥冬玫瑰花茶

麥冬的用於清熱潤肺、養陰生津,用於肺胃陰虛之津少口渴。玫瑰花性質溫和,補氣血,美顏護膚,可消除疲勞、改善體質,常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然,預防皺紋的生長。可幫助減肥,男女皆宜。玫瑰花與羅漢果搭配,長期飲用可改善睡眠。所以這道羅漢果麥冬玫瑰養生茶可謂是清熱潤肺,養顏美容的法寶!

羅漢果淮山燉雞湯

羅漢果,食藥兼之,氣味甘潤清甜,中醫認為它能清熱、潤肺、潤喉、止咳和潤腸通便的功效。配以中藥淮山、黨參、百合、紅棗、枸杞等燉雞湯為現下養生之品。參淮補氣滋潤,百合養肺陰力強,紅棗健脾益肺。

羅漢果川貝杏仁雪梨蠱

這個甜品的功效是清熱潤肺,消痰降火,解除瘡毒,降低血壓,清熱鎮靜,潤腸通便,對氣管、咽喉等病均有治療功效,尤其對腸炎、便秘、痔瘡療效甚佳。

羅漢果全身都是寶,從果實,花朵,葉子,根莖,果殼毛,都是可以作為藥材和食材的,因為是天然食材,不論是老人,小孩,孕婦,青少年,都是可以安全食用的。但是切記,體質偏寒的人群,一定少喝,或是加入其他食材進行中和,過寒體質會造成腸胃的不適,所以喝茶也一樣,要適可而止。